تخطى إلى المحتوى

Ibrahim Abdelhady

ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية.

المكمل الغذائى الاصلى والمغشوش وكيفية التفريق بينهم

المكمل الغذائى الاصلى والمغشوش هى مشكلة يقع فيها الكثير من لاعبى كمال الاجسام حيث وجود الكثير من عديمى الضمير الذين يريدون الربح باى ثمن وعلى… 

ماس ميكر Mass Maker للضخامه العضلية فوائدة واستخدامه وسعره

ماس ميكر Mass Maker للضخامه العضلية وزيادة الوزن هو منتج مصرى من انتاج شركة أدفانسـد سبورتـس نيوترشـن ويحتوى هذا المنتج على 41 جرام بروتين فى… 

شيتوكال للتخسيس وانقاص الوزن والمحافظة عليه

شيتوكال عقار يتكون من تركيبه خاصه تلعب هذه التركيبه دور كبير في إنقاص الوزن والعمل على تثبيته والماده الفعاله لهذا الدواء يسمي الشيتوزان. الشيتوزان هو… 

منتج ليبو 6 او lipo 6 للتخسيس مع الشرح الكامل بالتفصيل

lipo 6 ليبو 6 هو احد اشهر المكملات التى يتم استخدامها فى حرق الدهون والتخسيس وهو من انتاج شركة Nutrex Research وسوف نتناول تقييم ومراجعة شاملة لهذا المكمل فى هذا المقال تابعونا .

مكمل lipo 6 – ليبو 6 وحوارق الدهون بشكل عام يجب ان نعرف انها لن تأتى بالنتيجة المرغوبة بدون اتباع نظام غذائى مناسب للتخسيس وممارسة الرياضة بشكل منتظم وخصوصا تمارين الكارديو لحرق الدهون .

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold فوائدة واستخدامه وسعرة

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold منتج جديد من شركة MuscleTech فهو منتج بروتين خالى من الكرياتين حيث ان المنتج الاشهر لهذه الشركة هو نيتروتك… 

اليت واى بروتين Dymatize Elite Whey فوائده واستخدامه

في عالم اللياقة البدنية وبناء العضلات، يُعد البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لكل رياضي. يعمل البروتين على دعم نمو العضلات، وتسريع التعافي بعد التمارين…