تخطى إلى المحتوى

Ibrahim Abdelhady

ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية.

فيتايامي vitayami مكمل غذائي متعدد الفيتامينات

فيتايامي هو واحد من المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات المعروفة في سوق الأدوية. يعتبر هذا المكمل خيارًا مثاليًا لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الأساسية. سواء كنت… 

الاوميجا 3 لكمال الاجسام واهميتها للاعب بناء العضلات

الاوميجا 3 لكمال الاجسام مفيدة جدا للاعب وايضا مفيدة لغير الرياضيين وهى من الاحماض الدهنية الاساسية التى لا يصنعها الجسم ويحتاج اليها من مصدر خارجى.… 

بروتين الكازين Optimum Gold Standard Casein شرح بالتفصيل

بروتين الكازين هو بروتين مستخرج من الحليب وله خاصية الامتصاص البطىء وهو المناسب لتزويد الجسم بالبروتين اثناء فترات الانقطاع عن الطعام فى ايام الصيام وفترات…